第２回「西岡塾」を開催しました。

本日、NPO 法人プライムドリーム主催の「西岡塾」を開催しました。

札医大武田名誉教授を招き「廊下速度はゆっくり！健康寿命は、なが〜く！ーストレス・血管の老化原因 免疫力向上・認知症予防ー」というテーマで講演していただきました。

皆さん興味ある内容と先生の話術に魅了されアっという間の70分間でした。

笑顔で食べることの重要性の説明があり、講演の後みんなで食事🍱しました。

次回は、来週(9/28)パートナーズ研究所代表の土倉玲子さんをお招きします。